|
חני של רמי
חבר חדש מהשקית
27 הודעות |
 נכתב ב - 08/03/2018 : 00:59:18
|
אז כרגיל אצל נשים הכל מתנהגת אחרת. מצורף מאמר מצוין בעברית של ד"ר ליאור ברוך שעושה קצת סדר בבלאגן
https://livriuta.com/2017/10/21/%D7%93%D7%95%D7%9D-%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%94-%D7%91%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%94-%D7%91%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D/
ועל ההבדל בין אפניאה להיפופניאה
"דום נשימה בשינה נגרם מרפיון של שרירי הלע, המביא לקריסה מלאה או חלקית של דרכי הנשימה העליונות, להפסקת הנשימה ולירידה ברמות החמצן בדם. קריסה חלקית תביא רק לירידה בזרימת האוויר (היפופניאה), בעוד קריסה מלאה תביא להפסקת נשימה מוחלטת (אפניאה) שלרוב תסתיים ביקיצה. מספר ועומק הפסקות הנשימה בשעה יקבע את חומרת האבחנה".
פענוח דוחות
למדתי לקרוא ולפענח דוחות לבד. ידע זה כוח, תלמדו כל מה שאתם יכולים על המכשיר שלכם ועל קריאה ופענוח הדוחות.
בדוחות המכשירים מצויינים שני סוגים של הפסקות נשימה - חסימתיות הנובעות מרפיון שרירי הלוע, ויסומנו כ obs ומרכזיות הנובעות ממרכז הנשימה במוח ויסומנו כ cnt
מי שיש לו פחות אפניאות ויותר היפופניאות - מצבו טוב יחסית. מי שאין לו אפניאות מרכזיות, ו/או מעט היפופניאות - מצבו טוב יחסית.
שמחה להודיע שכמעט ואין לי אפניאות (בדרך כלל 0) לא חסימתיות ולא מרכזיות. יש לי בד"כ מעט היפופניאות, ואני לומדת להיות מרוצה גם מההישג הקטן הזה.
היקף צוואר שקשור קשר ישיר לבעיה: אצל גברים הוא צריך להיות עד 41 ס"מ ואצל נשים עד 38 ס"מ.
זהו, נגמרו כל התירוצים מהיום דיאטה
|
|
מאמר על דנ"ש בקרב נשים, ועוד מידע על פענוח דוחות
