| מחבר |
 נושא  |
|
אברהם2017
חבר פחות חדש
116 הודעות |
 נכתב ב - 05/18/2017 : 21:28:08
|
אתן קצת רקע מקדים.
גיל: 28, משקל: 73, BMI=25
השנה גיליתי ממש במקרה שיש לי דום נשימה בדרגת חומרה קשה , ושהשינה שלי ממש לא איכותית. רופאת שיניים זיהתה לי את זה ע"י התבוננות על הציפורניים שלי.
תופעה שנקראית קלאבינג
https://en.wikipedia.org/wiki/Nail_clubbing
לאחר מכן נגשתי לבדיקה במעבדת שינה ועשיתי בדיקה ביתית.
התוצאות:דום נשימה בדרגה קשה AHI=35 במהלך הבדיקה
נרשמו 77ירידות ברמת ריווי החמצן בדם מרמה בסיסית של % 97עד למינימום
של % ,85במשך % 0.4מהלילה נשמעה נחירה
עם הCPAP לא ממש הצלחתי להסתדר, והרגשתי שאני לא מסוגל לישון איתו. (נתתי לו צ'אנס בערך כ- 10 ימים)
החלטתי שהמצב לא יכול להמשך כך ואני חייב פתרון כלשהו, החלטתי שאני הולך על הפתרון של ההתקן הדנטאלי.
היום קבלתי אותו.
המצב המצב כיום: (אני מנסה לדרג מסולם של 1-10 את המשתנים השונים)
איכות שינה: 4
רמת אנרגיה: 4
דיכאון: 5
בהמשך אני אעלה תמונות, ואשתדל לעדכן בפוסט על איכות השינה, על ההשפעה של השינה על הדיכאון, ועל המצב האנרגטי בכלל. על תהליך ההסתגלות ועל ההתפתחויות השונות.
שיהיה לכולם לילה טוב (: |
נערך על ידי - אברהם2017 ב 05/18/2017 21:35:48 |
|
|
יצחק
חבר של כבוד
Israel
2424 הודעות |
נכתב ב - 05/18/2017 : 22:07:55
|
שלום אברהם
קראתי קצת על הקלאבינג הוא עלול להעיד על מחלות נוספות. האם עשית בדיקות נוספות חוץ ממעבדת שינה?
לגבי דום הנשימה שלך אני ממש ממליץ לך לנסות להסתגל ל CPAP, בהפסקות נשימה בשינה בדרגה קשה רק הוא יעיל
התייאשת מהר מידי לדעתי |
הכותב אינו רופא והייעוץ אינו ייעוץ רפואי ואינו תחליף לייעוץ רפואי |
 |
|
|
אברהם2017
חבר פחות חדש
116 הודעות |
נכתב ב - 05/18/2017 : 22:29:26
|
עדיין לא עשיתי, אבל לקחתי הפניות לכל מיני בדיקות שאצטרך לעשותן...
אני לוקה גם בתסמונת טוראט, ואם אני עם התקפים חזקים אז ה- CPAP ממש מפריע... אני צריך להיות ממש רגוע ובלי טיקים בשביל להשתמש בו.
אני בקושי הצלחתי לישון או להרדם איתו למרות שניסיתי להתעקש.
נכון, לא ממש התאמצאתי ולא הרגשתי שאני מקבל ייעוץ/ליווי מספיק טוב ממעבדת השינה. כשנפגשתי עם דן, ישבנו כמה דקות וכיוון שהוא ראה שאני מסתובב עם סד דנטאלי ליום, הוא יעץ לי דווקא ללכת על הכיוון של ההתקן הדנטאלי. (סמכתי על המילה שלו.)
מעיון ברשת יש מחקרים שתומכים בהתקן הדנטאלי גם בדום נשימה קשה. הרופאה שלי הסבירה לי, שבסופו של דבר הכל קשור לאינטרסים כלכליים ולחברות ה- CPAP. אולי זה נשמע קצת כמו תיאוריית קונספירציה, אבל ככל הנראה שחברות ה- CPAP היו שותפות לכתיבת פרוטוקול הטיפול.
בכל מקרה, עדיף שאהיה מטופל במשהו מאשר לא לקבל טיפול בכלל.ובהמשך אני מתכנן לעשות מעבדת שינה חוזרת לשם בדיקת יעילות הטיפול.
אם ההתקן לא יתן לי את המענה אותו אני צריך, אז אשקול שוב טיפול ב-CPAP.
תודה על הדאגה ועל האכפתיות (: |
נערך על ידי - אברהם2017 בתאריך 05/18/2017 22:48:34 |
|
|
|
אברהם2017
חבר פחות חדש
116 הודעות |
נכתב ב - 05/19/2017 : 12:13:29
|
עדכון ראשון:
עדיין צריך להתרגל, היה לי בהתחלה קשה להרדם (בזמן האחרון בנוסף לכל סובל מנדודי שינה).
ישנתי איתו בערך כ5-6 שעות הלילה, אני עדיין לא במיטבי אבל בסה"כ אני חושב שאני כבר מרגיש יותר טוב. |
|
|
|
יצחק
חבר של כבוד
Israel
2424 הודעות |
נכתב ב - 05/19/2017 : 18:24:31
|
היי אברהם
ההתקן הדנטאלי יכול גם הוא לעזור בהתמודדות עם הפסקות הנשימה בשינה
גם לי יש התקן דנטאלי ואני משתמש בו בנסיעות במקום ה CPAP
יעילותו פחותה משל ה CPAP
אבל כמו שאתה כותב בצדק רב הוא עדיף בהרבה על אי טיפול בכלל |
הכותב אינו רופא והייעוץ אינו ייעוץ רפואי ואינו תחליף לייעוץ רפואי |
|
|
|
אברהם2017
חבר פחות חדש
116 הודעות |
נכתב ב - 05/21/2017 : 15:00:00
|
עדכון, יום שלישי לשימוש בהתקן מיום ליום אני מסתגל יותר ויותר להתקן הדנטאלי.
אני עושה מעקב אחר השינה, ומקליט אותה עם אפליקציה שנקראית "SNORECLOCK".
עדיין אני קצת עייף אבל כבר יכול להעיד שהמצב השתפר.
הרופאה שלי אמרה שלהערכתה לוקח כחודש וחצי עד שמתקבל אופטימום מההתקן. |
|
|
|
avis
חבר כבר הרבה זמן
Israel
958 הודעות |
נכתב ב - 05/21/2017 : 15:12:24
|
אברהם,
מה היה הלחץ המכסימלי שהראו התוצאות במעבדת השינה מה הלחץ המכסימלי ב |
משתמש ותיק - אבי
.avi-sadeh.@rfar.com |
|
|
|
avis
חבר כבר הרבה זמן
Israel
958 הודעות |
נכתב ב - 05/21/2017 : 15:14:15
|
| אברהם, מה היו תוצאות הלחץ המכסימלי בcpap שהראו במעבדת השינה? |
משתמש ותיק - אבי
.avi-sadeh.@rfar.com |
|
|
|
אברהם2017
חבר פחות חדש
116 הודעות |
נכתב ב - 05/21/2017 : 15:54:53
|
| לגבי הלחצים של-CPAP מהסיכום האחרון של המעבדת שינה רשום לי לחץ מקסימאלי 6, לחץ ממוצע 5. |
|
|
|
avis
חבר כבר הרבה זמן
Israel
958 הודעות |
נכתב ב - 05/23/2017 : 21:43:35
|
אם כך, בטוח שהסד יעזור לך כי הוא טוב ללחצים נמוכים כאלו.
בהצלחה |
משתמש ותיק - אבי
.avi-sadeh.@rfar.com |
|
|
|
אברהם2017
חבר פחות חדש
116 הודעות |
נכתב ב - 05/23/2017 : 23:16:23
|
רק הזמן יגיד...
אשתדל לעדכן. |
|
|
|
avis
חבר כבר הרבה זמן
Israel
958 הודעות |
נכתב ב - 05/25/2017 : 13:51:52
|
הסד יעיל בלחצים עד 6 ויפתר את הבעיה, השאלה היחידה אם מתרגלים לסד ואין כאבים בלסת. שווא את המאמץ,
בהצלחה |
משתמש ותיק - אבי
.avi-sadeh.@rfar.com |
|
|
|
אברהם2017
חבר פחות חדש
116 הודעות |
נכתב ב - 05/25/2017 : 16:55:22
|
תודה.
אני אשתדל לעדכן בהמשך... |
|
|
|
אברהם2017
חבר פחות חדש
116 הודעות |
נכתב ב - 06/10/2017 : 15:42:14
|
עדכון של כ-3 שבועות... כל יום ההרגשה משתפרת ולאט לאט אני מתחיל לישון טוב יותר.
עדיין המצב לא אידאלי אבל כבר משמעותית יותר טוב מלפני התחלת הטיפול.
הסתגלתי אל הסד הדנטאלי ממש מהר - תוך שבוע -/+ והוא כמעט ולא מציק לי בפה.
בעוד חודש-חודשיים אני מאמין שאעשה מעבדת שינה חוזרת. |
נערך על ידי - אברהם2017 בתאריך 06/10/2017 15:43:29 |
|
|
|
אברהם2017
חבר פחות חדש
116 הודעות |
נכתב ב - 06/18/2017 : 18:25:07
|
עדכון של חודש:
מרגיש שיפור, וכל מיני ניואנסים קטנים והרגשה כללית טובה יותר.
מסמרטוט וזומבי חי/מת, מתחילה לחזור תחושה של חיות וחיוניות.
זה מה שרשמתי לפני חודש
אני מנסה לדרג מסולם של 1-10 את המשתנים השונים)
איכות שינה: 4
רמת אנרגיה: 4
דיכאון: 5
היום: 18/6/2018
איכות שינה: 6
רמת אנרגיה: 6
דיכאון: 4
|
|
|
|
יצחק
חבר של כבוד
Israel
2424 הודעות |
נכתב ב - 06/18/2017 : 18:51:49
|
יופי אברהם
נראה שאתה בדרך הנכונה!!! |
הכותב אינו רופא והייעוץ אינו ייעוץ רפואי ואינו תחליף לייעוץ רפואי |
|
|
|
אברהם2017
חבר פחות חדש
116 הודעות |
|
|
מרמיטה
חבר חדש מהשקית
25 הודעות |
נכתב ב - 06/28/2018 : 12:03:49
|
אברהם, או כל חבר/ה אחר/ת אתה יכול לומר לנו, כמה עולה התענוג של בניית סד דנטלי כזה?
והיכן עשית?
ו |
|
|
|
אברהם2017
חבר פחות חדש
116 הודעות |
נכתב ב - 07/05/2018 : 12:09:25
|
לפרטים נוספים את מוזמנת לפנות לד"ר שעשתה לי אותו.
תפני אליי בפרטי בבקשה. |
|
|
|
חני של רמי
חבר חדש מהשקית
27 הודעות |
נכתב ב - 07/07/2018 : 11:03:12
|
הי מרמיטה. סד דנטלי עולה כמו מכשיר סיפאפ. רופאי השיניים הם חמדנים וכל סיבה טובה למסיבה. ניסיתי את הסד והחזרתי אותו מיד. קראתי פעם שכל הפטנטים לדום נשימה בשינה שאינם סיפאפ כל מטרתם היא לגרום לנו להתעורר, מה שהמוח שלנו עושה ממילא כל אימת שיש הפסקת נשימה.
בקיצור הסד הדנטלי הוא צעצוע יקר ולא אפקטיבי ותו לא. |
|
|
|
יצחק
חבר של כבוד
Israel
2424 הודעות |
נכתב ב - 07/08/2018 : 21:51:36
|
לפי מה את קובעת את זה חני?
ממחקרים רפואיים הוכח שסד דנטלי יעיל לטיפול בהפסקות נשימה בשינה ברמה קלה עד בינונית.
הוא פחות יעיל מ CPAP זה נכון אבל הוא עדיין יכול להיות יעיל.
אני אישית עשיתי בדיקות שינה עם סד דנטלי והוא הוריד לי את הפסקות הנשימה מרמה של 34 לשעה לרמה של 7.
זה אמנם פחות טוב מ CPAP אבל עדיין טוב מאד.
אני משתמש בסד דנטלי בנסיעות לחו"ל ומרוצה מאד.
אגב חברות ביטוח רפואי מממנות רכישת סד דנטלי
|
הכותב אינו רופא והייעוץ אינו ייעוץ רפואי ואינו תחליף לייעוץ רפואי |
|
|
|
נושא |
|
סד דנטאלי לטיפול בדום נשימה בשינה - הצעצוע הגיע
