קודם כל אשמח לשמוע את סוג המכשיר המדוייק שיש ברשותך וקצת פרטים על ממצאי מעבדת השינה שלך.
בעיקרון תקופת ההסתגלות למכשיר ה- CPAP אינה קלה אך עם תעבור אותה בהצלחה תשפר את איכות חייך ובריאותך.
המכשירים בשוק מתחלקים בעיקרון לשני סוגים (או שתי אפשרויוית שימוש) :
לחץ קבוע - המכשיר מזרים אויר בלחץ קבוע , שנקבע על ידי רופא מעבדת השינה או היועץ הרפואי שלך, שאמור לפתור את בעית החסימה בדרכי הנשימה העליונות שלך.
מכשיר בלחץ אוטומטי - המכשיר מזהה את דרגת החסימה בדרכי הנשימה שלך ומפעיל אל הלחץ הנדרש (בכל שלב במהלך הלילה) שיאפשר מעברי אויר פתוחים.
לכל אפשרות כאמור יש יתרונות וחסרונות ואתה יכול לקרוא על כך דיונים בפורום. אבל בכל מקרה אני ממליץ לך להתנסות בשתיהן ולהחליט בעצמך מה יותר נוח ומתאים לך.
לעניין האויר הקר. יש לך שתי אפשרויות:
1. לנסות מכשיר בלחץ אוטומטי. ייתכן שבמכשיר כזה חלק מהלילה המכשיר יספק אויר בלחץ נמוך יותר מהלחץ הקבוע שלך מה שיקל עליך.
2. לנסות שימוש במעשיר לחות. מכשיר זה המתחבר לרוב סוגי מכשירי ה- CPAP מחמם את האויר ומוסיף לו לחות באופן שעוזר לחלק מהמתשמשים.
בהצלחה ותעדכן.
הכותב אינו רופא והייעוץ אינו ייעוץ רפואי ואינו תחליף לייעוץ רפואי
אפשר לחמם את החדר ל23 24 מעלות לשים את המכשיר על שידה ולא על הארץ הקרה להאריך את הצינור ולהעבירו בין השמיכות שחם הגוף יחמם אותו (אבישג-זוכר? חיממה את הסיפפ של דוד המלך)