מניסיוני המסיכות הנ"ל מומלצות באופן יחסי למרות העובדה כי לטעמי מאד קשה להסתגל לשינה עם מסיכת אף ופה בעיקר עקב הסרבול ודליפות האוויר המרובות. נסה למצות ניסיונות עם מסיכות מינימליסטיות יותר מהסוג האפי ומסוג הנחירונים אולי בליווי סנטרון בטרם תקבל החלטה לגשת לסוג המסיכות בהן הבעת עיניין וזאת בעיקר עקב הסטטיסטיקה הלא פופולארית של מסיכות האף והפה. רשמתי לך מטה מס מסיכות רלוונטיות(הרע במיעוטו) במידה ובכל זאת תחליט לגשת ולנסות את מסיכות האף ופה.
עקרונית אפשר לבקש השאלה קצרה ממעבדת השינה המטפלת בך.במיוחד אם היו בעיות בהתאמת המסכה בלילה.למעבדות יש מסכות מסוגים שונים למטרת התאמה בלילה במעבדה ואותן אפשר להשאיל ליום יומיים (למשל שישי שבת ) בלי לפגוע בפעילות המעבדה.כך אני לפחות נוהג.