| מחבר |
 נושא  |
|
מכורלאהבה
חבר חדש
Israel
99 הודעות |
 נכתב ב - 11/19/2013 : 22:18:40
|
| האם הורדה במשקל פותרת את בעיית דום הנשימה? |
|
|
zaigm
חבר חדש
81 הודעות |
נכתב ב - 11/20/2013 : 00:10:17
|
| לא פותרת.מקילה משמעותית. |
 |
|
|
יצחק
חבר של כבוד
Israel
2424 הודעות |
נכתב ב - 11/20/2013 : 09:03:48
|
מסכים לדעת קודמי.
עם זאת כל מקרה לגופו
יש חסימות שנובעות מסיבות פיסיולוגיות ורפואיות שונות.
כמו כן ככל שחומרת הפסקות הנשימה קלה יותר יש יותר סיכוי שהפחתת במשקל תפתור הבעיה |
הכותב אינו רופא והייעוץ אינו ייעוץ רפואי ואינו תחליף לייעוץ רפואי |
|
|
|
jzomer
חבר ותיק
Israel
1361 הודעות |
נכתב ב - 11/20/2013 : 09:13:11
|
תלוי אם המשקל הוא הסיבה ולא אנטומיה כמו סנטר שקוע למשל.
מדובר במשקל שמתרכז באזור הצואר ולא בחלק הגוף התחתון. |
יעקב זומר- בדיקות שינה ביתיות |
|
|
|
מכורלאהבה
חבר חדש
Israel
99 הודעות |
נכתב ב - 11/20/2013 : 21:37:47
|
האם לפני בדיקה במעבדת שינה מומלץ לישון טוב טוב...?
ואז התוצאה תהיה טובה יותר..? |
|
|
|
avis
חבר כבר הרבה זמן
Israel
958 הודעות |
נכתב ב - 11/20/2013 : 21:58:50
|
לדעתי זה תלוי בגיל ובמידת הלחץ.
אסביר,
בתחילת הדרך, לפני כ-20 שנה, קבעו לי במעבדת שינה שאני נדרש ל-CPAP, יחד עם זה הפנו אותי לדיאטנית - עברתי דיאטה ובמשך כשנה, ירדתי מ-100 ל-75 ק"ג נבדקתי שנית ולא הייתי צריך CPAP. לאחר כשנה עליתי חזרה במשקל והתחלתי להשתמש ב-CPAP.
כיום אני בן 65 ומשקלי 107 ק"ג, משתמש כבד ב-CPAP - לא בטוח שאם אחזור למשקל 75 ק"ג לא אצטרך CPAP, כיון שזה תלוי גם בשרירי החך שהם כיום רפויים ולא בטוח שיחזרו להיות כמו לפני 20 שנה !!!
אין כמו לנסות, לא תפסיד דבר רק תרוויח, תמיד טוב להוריד משקל.
|
משתמש ותיק - אבי
.avi-sadeh.@rfar.com |
|
|
|
יצחק
חבר של כבוד
Israel
2424 הודעות |
נכתב ב - 11/21/2013 : 10:08:46
|
הרזייה טובה לבריאות באופן כללי ולא רק לסובלים מהפסקות נשימה
הבעייה היא שגם אם עושים דיאטה ומרזים הרבה פעמים חוזרים למשקל המקורי ואפילו בתוספת ריבית
גם לי זה קרה
אגב לדעתי יותר קל להסתגל ל- CPAP מאשר לרזות ולשמור על המשקל
|
הכותב אינו רופא והייעוץ אינו ייעוץ רפואי ואינו תחליף לייעוץ רפואי |
|
|
|
avis
חבר כבר הרבה זמן
Israel
958 הודעות |
נכתב ב - 11/21/2013 : 10:58:28
|
נכון,
אבל אנחנו צריכים לעודד גם הרזיה, לחזק את אלו שרוצים לעשות דיאטה. |
משתמש ותיק - אבי
.avi-sadeh.@rfar.com |
|
|
|
יצחק
חבר של כבוד
Israel
2424 הודעות |
נכתב ב - 11/21/2013 : 13:25:05
|
| בהחלט מסכים! |
הכותב אינו רופא והייעוץ אינו ייעוץ רפואי ואינו תחליף לייעוץ רפואי |
|
|
|
ta7
חבר פחות חדש
180 הודעות |
נכתב ב - 11/21/2013 : 17:54:39
|
לא פותרת אבל מפחיתה את בעיית דום הנשימה. אני רזיתי ב- 30 קילו, והרגשתי שאני מסוגלת לישון בלי סיפאפ, אבל ישנן לילות שאני כן מרגישה יקיצות פתאומיות של דום נשימה ואז אני מיד שמה את הסיפאפ וממשיכה לישון .
כשסיפרתי זאת לרופאת המשפחה היא ביקשה שאעשה שוב בדיקה במעבדת שינה,
ביצעתי את הבדיקה (בבית, ישנה אפשרות שמבלינסון מגיעים לבית הנבדק ואז נקבע שיש לי עדיין דום נשימה אבל ברמה נמוכה הרבה יותר.
תשובה ליצחק, אין סיכוי שאני אחזור למשקלי הקודם, כי עשיתי ניתוח לקיצור קיבה רק בגלל שדיאטות רגילות לא צלחו לי (ירידה-עליה-ירודה וכו') |
|
|
|
עדנה
חבר פחות חדש
147 הודעות |
נכתב ב - 11/21/2013 : 18:55:17
|
הפחתה בכמות הקלוריות היומית חיבת להיות מלווה בספורט.
כל אחד ואחת מוצא לו את הספורט המתאים לו. הליכה שחיה ריקודים....
אם משלבים בין ספורט ודיאטה קלה ,ניתן לשמור לאורך זמן על משקל רצוי.
אני שוחה ,לאחר השחיה אני ישנה טוב ...בעיקר מעיפות מהשחיה.
רזים כבר לא נהיה ....אך סבירים.
עדנה |
|
|
|
jzomer
חבר ותיק
Israel
1361 הודעות |
נכתב ב - 11/22/2013 : 07:41:30
|
עד כמה שאני יודע בתחום -הרזיה על ידי הרעבה מורידה מסת שריר ולא כל כך שומן .השערתי - שהפחתת מסת שריר לא תועיל לבעית הנשימה בשינה.
מעניין לבדוק אם חדר כושר בלבד בלי הפחתת משקל משמעותית -כלומר החלפת שומן לשריר -תועיל.למי שיש סבלנות שיחפש מאמרים בנושא ספורט פעילות אירובית בניית גוף ושינה.
כשאני מתכוון ספורט זה לא כולל שחמט או סומו.............. |
יעקב זומר- בדיקות שינה ביתיות |
|
|
|
avis
חבר כבר הרבה זמן
Israel
958 הודעות |
נכתב ב - 11/22/2013 : 10:19:13
|
ספורט לא נראה שעוזר כי הבעיה בחיך ובחלל הפה, אולי חלק מתרגילי דיבור או פתוח קול יכולים לחזק את החלק הזה בנו.
הליכה על הליכון לתקופה של מספר חודשים רק הגדילה את העייפות שלי ולא עזרה. גם כתיבה בפורום לא עזרה לי.
 |
משתמש ותיק - אבי
.avi-sadeh.@rfar.com |
נערך על ידי - avis בתאריך 11/22/2013 10:20:48 |
|
|
|
jzomer
חבר ותיק
Israel
1361 הודעות |
נכתב ב - 11/22/2013 : 15:09:01
|
| סטטיסטיקה של נבדק אחד לא כל כך מרשימה. |
יעקב זומר- בדיקות שינה ביתיות |
|
|
|
מכורלאהבה
חבר חדש
Israel
99 הודעות |
נכתב ב - 12/03/2013 : 21:22:32
|
| האם ישנם טיפים לפני ההגעה לשינה בבמעבדת שינה? |
|
|
|
jzomer
חבר ותיק
Israel
1361 הודעות |
נכתב ב - 12/03/2013 : 23:39:13
|
להגיע רגוע ומספיק עייף ,לא לשתות קפאין-קפה קולה...
להביא את כל התרופות הרגילות
להביא בגד נח לשינה ,אטמי אזניים אם יש סיכוי לרעש , כפכפים ללכת לשירותים ולא לדרוך על פיפי בגרביים, אפשר להביא כרית נוחה ואפילו שמיכה שרגילים אליה כדי שתרדם הכי דומה לבית.אם צריך לאכול לפני השינה-סכרת למשל-להביא סנדביץ טעים.
לא לישון בצהריים באותו יום.
לא לבא חולה .
להביא את החתול אם הוא רגיל לישון איתך.................
|
יעקב זומר- בדיקות שינה ביתיות |
|
|
|
מכורלאהבה
חבר חדש
Israel
99 הודעות |
נכתב ב - 12/04/2013 : 21:48:32
|
| הרבה ממליצים לישון טוב טוב לפני הבדיקה... |
|
|
|
n-avraham
חבר פחות חדש
Israel
233 הודעות |
נכתב ב - 12/05/2013 : 20:29:49
|
לפני מספר ימים ראיתי תוכנית בטלויזיה שבה ראיינו רופא המומחה למחלות סוכר וכו.
על פי הנאמר, אדם שעובר ניתוח לקיצור כיבה, נרפא מסכרת סוג 2 ומבעיות של דום נשימה.
לעומת זאת, אדם שעושה דיאטה בלבד, בעיית הסוכר ובעיית דום נשימה לא כל כך נפתרות.
האמת שלא כל כך הבנתי את ההבדל, אבל זה בדיוק מה שהמומחה אמר. |
נערך על ידי - n-avraham בתאריך 12/05/2013 20:31:12 |
|
|
|
דגן
חבר פחות חדש
127 הודעות |
נכתב ב - 12/05/2013 : 22:14:59
|
| אני עברתי ניתוח כזה עזר במקרה של סכרת לא בדנ״ש |
|
|
|
n-avraham
חבר פחות חדש
Israel
233 הודעות |
נכתב ב - 12/07/2013 : 12:19:34
|
quote:
Originally posted by דגן
אני עברתי ניתוח כזה עזר במקרה של סכרת לא בדנ״ש
זאת אומרת ירידה במשקל ולא משנה איך לא פותר דנ"ש. |
|
|
|
יצחק
חבר של כבוד
Israel
2424 הודעות |
נכתב ב - 12/07/2013 : 17:31:38
|
ירידה במשקל יכולה בהחלט להואיל להפסקות נשימה בשינה
ואפילו לפתור הבעיה
תלוי בחומרתה ומקור החסימה
גם אם לא פותרת לחלוטין היא מפחיתה את מספר הפסקות הנשימה
ומורידה לחצים לשימוש ב- CPAP באופן שמקל על השימוש במכשיר
תמיד כדאי לרזות למי שסובל מעודף משקל
הבעיה שזה בכלל לא קל |
הכותב אינו רופא והייעוץ אינו ייעוץ רפואי ואינו תחליף לייעוץ רפואי |
נערך על ידי - יצחק בתאריך 12/07/2013 17:33:28 |
|
|
|
נושא |
|
האם הורדה במשקל פותרת את בעיית דום הנשימה?
