| מחבר |
 נושא  |
|
|
דורון ה
חבר חדש
63 הודעות |
 נכתב ב - 09/18/2008 : 16:38:56
|
האם ידוע על קשר בין עליה בשומנים בדם לבין דום נשימה בשינה?
|
|
|
עמוס פורת
חבר ותיק
Israel
1629 הודעות |
נכתב ב - 09/18/2008 : 17:13:20
|
מצאתי מאמר שבו מדובר שדנ"ש מפחית את הכולוסטרול הטוב.
http://www.emaxhealth.com/107/4299.html
למיטב ידיעתי, אלו הסובלים מדנ"ש חשופים לבעיות לב רבות.
|
עמוס פורת
|
נערך על ידי - עמוס פורת בתאריך 09/19/2008 12:35:12 |
 |
|
|
עמוס פורת
חבר ותיק
Israel
1629 הודעות |
|
|
דורון ה
חבר חדש
63 הודעות |
נכתב ב - 09/19/2008 : 16:14:19
|
תודה על התשובה שאלתי גם בפורום שומנים בדם מחכה לתשובה.
|
|
|
|
עמוס פורת
חבר ותיק
Israel
1629 הודעות |
נכתב ב - 09/20/2008 : 10:07:03
|
אני סובל ( או לפחות סבלתי) מעודף טריגליצרידים. הורדתי אותם מ 260 עד מתחת לגבול של 150 (כמדומני) רק באמצעות הקטנה בצריכת פחמימות:
אינני אוכל שום דבר מתוק, לא עוגות ולא ממתקים.
אני משתמש בממתיק מלאכותי - סוכרה דיאט (הרע במיעוטו).
מעט תפ"א אורז ואטריות.
1-2 פירות ליום.
5 פרוסות לחם קל מלא.
וכדי למלא את החסר: המון ירקות, חלבונים.
וזה עובד מצויין - לפחות אצלי.
כי גם ירדתי 9 ק"ג במשקל במשך שנה. |
עמוס פורת
|
נערך על ידי - עמוס פורת בתאריך 09/20/2008 10:08:13 |
|
|
|
דורון ה
חבר חדש
63 הודעות |
נכתב ב - 09/20/2008 : 12:27:22
|
אצלי התגלה לפני שנה וחצי רמות שומנים בדם גבוהות כלסטורול גבוהה בעיקר,
ורופאת המשפחה נתנה לי כדור ממשפחת הסטטינים 10 מ"ג עם הכדור הרמות התאזנו, במקביל התחלתי לרדת במשקל ולפני שנה עשיתי בדיקה במעבדת שינה שבה התגלה שיש לי דום נשימה השינה ברמה בינונית מאז אני משתמש ב cpap ובמקביל ממשיך לרדת במשקל ובפעילות גופנית ירדתי מBMI של 30 ל BMI של 27
ויש לי עוד 8 ק"ג להגיע למשקל רצוי,חשבתי שאולי רמת השומנים בדם עלתה בגלל דום בנשימה, בכל מקרה אני מתכוון לרדת עוד כמה ק"ג ולעשות שוב בדיקה במעבדת שינה ולראות מה המצב אם יש שיפור וצריך עדיין להשתמש ב cpap . |
|
|
|
עמוס פורת
חבר ותיק
Israel
1629 הודעות |
נכתב ב - 09/20/2008 : 13:17:46
|
לי אין כולוסטרול אבל ביתר הדברים אני בדיוק כמוך, כולל ה BMI והסטטינים (LIPITOR 10).
מתוך תחושה ושיחות עם אנשים שמבינים, כנראה שאין קשר.
לי יש לרדת עוד 7 ק"ג לרמה של 25 BMI.
דרך אגב, קראתי הרבה מאמרים שה BMI אינו מדד נכון. בדרך כלל מודדים את מסת השרירים והיקף הבטן. אצל גברים צריך להיות קטן מ 102 ס"מ לגברים.
פרטים אפשר למצוא ב
http://www.medbook.co.il/medbookweb/Example_Chapter/6228chp.pdf |
עמוס פורת
|
|
|
| |
נושא |
|
נושא נעול
