|
נשימה בריאה
חבר חדש מהשקית
1 הודעות |
נכתב ב - 12/20/2008 : 12:07:50
|
גילוי נאות: אני מלמדת את שיטת בוטייקו.
תלמיד שלי, גבר בן 50+, שלמד את השיטה כדי להתגבר על בעיות נשימה באימוני הריצה שלו, הפסיק לנחור - תוך שלושה שבועות. בעיות הנשימה באימוני הריצה נפתרו בהמשך.
לעניין שיטת בוטייקו לדום נשימה בשינה: http://il.youtube.com/watch?v=U_ojkFAb_lc
השיטה דורשת התמדה בתירגול.
אשמח לענות לכל שאלה, בהצלחה ובברכת נשימה בריאה |
 |
|