שלום, שמי נועה, אני בת 27 מגבעתיים.אובחנתי לפני כשנה בסובלת מהפרעת דום נשימה בשינה בדרגת חומרה בנונית. עם 23 הפסקות נשימה בשינה.סבלתי מהתעורריות רבות בלילה ומעייפות במשך היום.ההמלצות היו-מסיכת CPAP,הפחתה במשקל והתיעצות עם רופא אף אוזן גרון. ניסיתי את המסיכה ולא ממש הסתדרתי איתה.התיעצתי עם רופא אף אוזן גרון והוא אמר שיש אפשרות של ניתוח להסרת השקדים אבל ההמלצה העיקרית שלו היא הורדה במשקל של 10 קילו. מכייון ששתי האופציות של מסיכה וניתוח לא נראו, החלטתי לרדת במשקל. פניתי לכללית מושלם ובעזרת דיקור סיני ושינוי הרגלי אכילה, ירדתי 12 קילו תוך חצי שינה.עשיתי בדיקת שינה חוזרת והפרעת השינה נעלמה לחלוטין,עם 5 הפסקות נשימה בשעה(נורמלי לחלוטין) אין שום עידות להפרעת נשימה ואני מרגישה נהדר. חשוב לי לכתוב את הדברים כדי לתמוך במי שמעוניין בכך. ואשמח להיות בקשר. נעה noale103@walla.co.il
נושא נעול
נכתב ב - 01/15/2008 : 22:47:43
