| מחבר |
 נושא  |
|
|
עמוס פורת
חבר ותיק
Israel
1629 הודעות |
 נכתב ב - 05/16/2009 : 23:15:29
|
עמוס שלום,
אני מנחה לשיטת בוטייקו, ומלמדת את השיטה במרכז הארץ – מודיעין, ת"א, ירושלים וסביבותיהן.
האתר שלי:
www.ButeykoPractice.com
ראיתי שהשם בוטייקו עלה בפורום.
לאחרונה העליתי לאינטרנט סקר בנושא נחירות: 'סקר הנחירות הגדול'
http://www.iseker.com/seker.asp?q=2026661351
שמטרתו ללמוד על הגישות והעמדות של הנוחרים והסובלים (גברים ונשים כאחד) ומנסיונם,
כדי לגבש דרך לידע שיש פתרון התנהגותי, הדרגתי, שאינו ניתוחי ואינו פולשני.
אני בטוחה שחברי הפורום יוכלו לתרום מהתנסויותיהם לסקר, ומאוד הייתי שמחה לו אפשר היה לבקשם למלאו.
שאלתי:
האם יש אפשרות להעביר את הבקשה למלא את הסקר לחברי הפורום?
ממתינה לשמוע ממך,
בברכה ובתודה,
אורנה
סקר הנחירות הגדול » » » http://www.iseker.com/seker.asp?q=2026661351
www.ButeykoPractice.com נייד: 0525.925.318
מה דעתכם? |
עמוס פורת
|
נערך על ידי - עמוס פורת ב 05/19/2009 19:47:23 |
|
|
arie
חבר חדש מהשקית
5 הודעות |
נכתב ב - 05/18/2009 : 00:10:52
|
נכנסתי לאתר עם רצון טוב למלא את הסקר ונשברתי מהר מאוד.
לדעתי, זה סקר מייגע להחריד !!! |
 |
|
|
Eyal
חבר פחות חדש
Israel
445 הודעות |
נכתב ב - 05/18/2009 : 01:20:59
|
מזדהה עם כל מילה שלך...בתור נחרן ידוע גם אני נכנסתי וניסיתי לשתף פעולה אבל נשברתי אחרי 4-5 שאלות
ממש מייגע |
|
|
|
הראלה
חבר פחות חדש
164 הודעות |
נכתב ב - 05/18/2009 : 13:06:00
|
עניתי על כל שאלות הסקר ,אבל שאלה אחרת מטרידה אותי ,איך יכולים תרגילי נשימה כאלו להחזיר רקמות ריריות רפויות ורפופות לקדמותן? הייתי רוצה לדעת האם יש מישהו שהתרגילים האלו הועילו לו.
תודה,הראלה. |
|
|
|
א.א.
חבר חדש מהשקית
9 הודעות |
נכתב ב - 05/18/2009 : 16:07:46
|
אריה, אייל, שלום,
מצטערת שהסקר ייגע אתכם, זו ממש לא הכוונה.
אבדוק אם יש אפשרות לשנות.
מה יכול להקל?
תודה,
אורנה |
אורנה אדריאנסן, שיטת בוטייקו
נייד: 0525.925.318
|
נערך על ידי - עמוס פורת בתאריך 05/19/2009 19:47:38 |
|
|
|
א.א.
חבר חדש מהשקית
9 הודעות |
נכתב ב - 05/18/2009 : 16:15:16
|
הראלה היי,
תודה שענית לסקר.
לעניין "איך יכולים תרגילי נשימה כאלו להחזיר רקמות ריריות רפויות ורפופות לקדמותן?"
בבסיס הלשון ובבסיס החיך יש לנו שרירים, שכמו בשאר הגוף נחלשים ברבות השנים מאי-שימוש או משימוש לא נכון.
אחת הסיבות להחלשותם - דפוס נשימה שגוי.
הם מתחזקים כשמתקנים את דפוס הנשימה.
מתוקף עיסוקי, אני - כמובן - מכירה אנשים שהפסיקו לנחור משלמדו נשימה בריאה.
מצטרפת לשאלה שלך, אשמח לשמוע אם יש מישהו כאן בפורום שהתרגילים האלה (או אחרים?) הועילו לו.
בברכה,
אורנה |
אורנה אדריאנסן, שיטת בוטייקו
נייד: 0525.925.318
|
נערך על ידי - עמוס פורת בתאריך 05/19/2009 19:48:02 |
|
|
|
fox4x4
חבר פחות חדש
188 הודעות |
נכתב ב - 05/18/2009 : 21:49:47
|
אורנה שלום רב.
פעמים רבות שמעתי על שיטת הבוטייקו ואולם לא יצא לי להכיר אדם הסובל מדום נשימה בשינה אשר ניסה גישה טיפולית זו, הרשי לי בבקשה לשאול מספר שאלות:
האם מתאים גם לסובלים דום נשימה בשינה? ואו רק לנוחרים?
במידה וכן האם ישנם מחקרים / מאמרים רפואיים המאששים את הטענה שלכם?
במידה וישנם באיזו מידת הצלחה? בכמה מקרים טיפלתם בארץ? מאושר ע"י משרד הבריאות? מוכר ע"י המוסדות הרפואיים כאלטרנטיבה טיפולית לתסמונת ? או שנופל בקטגוריית הרפואה המשלימה / מקבילה?
מודה לך מראש
בברכה
ארז |
|
|
|
jzomer
חבר ותיק
Israel
1361 הודעות |
נכתב ב - 05/18/2009 : 23:20:30
|
בהמשך לשאלות הנכונות של ארז - הערה קטנה : מדובר לדעתי בשרירים חלשים אלא בהרפיית שרירים טבעית שנגרמת בשינה ובשנת חלום במיוחד .
לכן הנחירה היא בשינה בלבד.
אחרת היינו נוחרים גם בעירות!!!!!!! |
יעקב זומר- בדיקות שינה ביתיות |
|
|
|
hagit75
חבר חדש מהשקית
4 הודעות |
נכתב ב - 05/19/2009 : 07:47:23
|
הידעתם??
לאנשים הסובלים מתסמונת דום נשימה (סוג של נוחרים) בשינה, יש סיכוי גדול פי 7 להיות מעורבים בתאונת דרכים מאשר לנהג/ת שלא סובלים מהבעיה!!!!!
אני מניחה שעכשיו או שכדאי שאני אפסיק לנחור, או שפשוט אמכור את הרכב.. |
|
|
|
א.א.
חבר חדש מהשקית
9 הודעות |
|
|
א.א.
חבר חדש מהשקית
9 הודעות |
נכתב ב - 05/19/2009 : 08:59:12
|
יעקב שלום,
לעניין חיזוק שרירים ושינוי דפוס נשימה:
השורות להלן מהדסה אופטימל בנושא 'נחירות ודום נשימה בשינה':
http://www.hadassahop.org.il/?CategoryID=362&ArticleID=553&Page=1
..."טיפול בתוך החיך הרך כמו חיזוקו יכול להקטין בצורה משמעותית הן את דום הנשימה והן את הנחירות."...
..." חשוב לציין שבנוסף לחיך וללשון חשוב מאוד, בזמן השינה לנשום דרך האף. אנשים עם בעיה בנשימה דרך האף, מגבירים את עוצמת הנחירות ואת דום הנשימה."...
(סוף ציטוט).
פרט קטן נוסף:
התפתחות 'סנטר כפול' עם הגיל היא תופעה מוכרת, מעין 'סמן חיצוני' של מצב הנשימה וטונוס השרירים (לרוב גם עם נחירות).
לעיתים, עם תיקון דפוס הנשימה והתחזקות השרירים ה'סנטר הכפול' מצטמצם.
בברכה,
|
אורנה אדריאנסן, שיטת בוטייקו
נייד: 0525.925.318
|
נערך על ידי - עמוס פורת בתאריך 05/19/2009 20:47:04 |
|
|
|
jzomer
חבר ותיק
Israel
1361 הודעות |
נכתב ב - 05/20/2009 : 07:15:35
|
חיזוק החיך שמוצע על ידי רופאי אאג אינו קשור לשרירים שאינם פועלים בשינה אלא על ידי יצירת צלקת פיברוטית שהיא נוקשה יותר כל הזמן או על ידי השתלת כפיסי דקרון כדי לחזק את המקום שרפוי בשינה.
זה רק מחזק את טיעוני.
לגבי הסנטר הכפול- מסכים ואשמח לדעת איך מצמצמים אותו .אני מסתירו בעזרת זקן אבל אשתי מתקשה לנקוט בפיתרון זה.
נשימה אפית היא אלף בית לבריאות טובה .האם את יכולה להעביר אנשים מנשימת פה לנשימת אף בלילה ??????
וחידה קטנה- אילו יונקים לא יכולים לנשום דרך הפה? |
יעקב זומר- בדיקות שינה ביתיות |
|
|
|
א.א.
חבר חדש מהשקית
9 הודעות |
נכתב ב - 05/20/2009 : 18:11:16
|
ללא שרירים בחיך ובלשון – אין אפשרות לדבר או לבלוע.
במקום שיש צלקת על שריר – אין תנועה.
"אשתי מתקשה לנקוט בפתרון זה" :) :) :) וטוב שכך....
כן, בתחילה משתנה דפוס הנשימה בשעות העירות, ובהמשך, אחרי תקופת תירגול (אינדיבידואלית) משתנה דפוס הנשימה בשינה.
בברכת שינה ששששששששששלווה,
|
אורנה אדריאנסן, שיטת בוטייקו
נייד: 0525.925.318
|
|
|
|
א.א.
חבר חדש מהשקית
9 הודעות |
נכתב ב - 05/20/2009 : 18:12:25
|
אופס.......
אז אילו יונקים לא יכולים לנשום דרך הפה? |
אורנה אדריאנסן, שיטת בוטייקו
נייד: 0525.925.318
|
|
|
|
jzomer
חבר ותיק
Israel
1361 הודעות |
נכתב ב - 05/20/2009 : 23:05:29
|
אכן אין כמעט דיבור ובליעה בשינה
השרירים רפויים מרבית הזמן -לא כל הזמן.
צלקות קטנות שנעשות בגלי רדיו מקשיחות את המקום על חשבון רקמת שריר פעילה.
מעניין אם זה ממש עוזר בשינה-אני קצת הרבה סקפטי אם יש מאמר מדעי רציני אשמח לקרא.
מר בוטייקו נחר????
יונקים ימיים-לויתנים ודולפינים - יש הפרדה מלאה בין מעבר הנשימה מהאף לריאות ובין מעבר האוכל -פה לקיבה.
ככה אמרו לי פעם-לא בדקתי. |
יעקב זומר- בדיקות שינה ביתיות |
|
|
|
mike56
חבר פחות חדש
202 הודעות |
נכתב ב - 05/21/2009 : 04:56:59
|
שלום
את דעתי בעניין אמרתי בעבר.שיטות לתרגול נשימה כמו יוגה בייטקו ואח' פותרות /מפחיתות את בעיות דום הנשימה בשינה. מאז שחזרתי לתרגל יוגה
הדנ"ש חלף/הופחת אצלי. אני בספטמבר לערך אבקש לעשות בדיקה נוספת במעבדה
ואעדכן אתכם בעניין התוצאות.
|
|
|
|
א.א.
חבר חדש מהשקית
9 הודעות |
נכתב ב - 05/21/2009 : 18:07:45
|
יעקב,
"מאמר מדעי רציני" – ראה לעיל תשובתי מה 05/19/2009 08:24:41
חן חן לעניין היונקים הימיים.
|
אורנה אדריאנסן, שיטת בוטייקו
נייד: 0525.925.318
|
|
|
|
א.א.
חבר חדש מהשקית
9 הודעות |
נכתב ב - 05/21/2009 : 18:12:35
|
mike56 שלום,
כל הכבוד לך - שאתה מוכן להשקיע זמן ומאמץ בבריאותך,
ברכות - לשיפור,
והערכה - לנכונות לחזור לבדיקה נוספת.
|
אורנה אדריאנסן, שיטת בוטייקו
נייד: 0525.925.318
|
|
|
| |
נושא |
|
נושא נעול
