| הודעות קודמות |
| yaniv |
נכתב - 04/02/2019 : 12:06:28
היי
אני מאובחן טרי
קיבלתי לניסיון PRISMA SMART עם מסכת אף
אני לא מצליח להעביר לילה אחד בשינה רצופה ואחרי כשעה שעתיים אני נאלץ להסיר את המסכה בגלל גירוד ותחושה שאני נושם אוויר נורא חם וגירוד בזקן
אני עדיין לא אומר לא על CPAP (אשמח להמלצות / הצעות לשיפור)
אמרו לי לבדוק גם אופציה של סד לשיניים, משהוא התנסה?
המלצות או דיס-המלצות?
תודה |
| 8 תגובות אחרונות (החדשים ראשונים) |
| n/a |
Posted - 04/30/2019 : 11:55:49
עשיתה נכון, המוטו שלי "אם אני לי מי לי" רק אתה יודע מה טוב לך. |
| yaniv |
Posted - 04/29/2019 : 18:09:09
אני על 4 עד 8
בסוף רכשתי CPAP של RESEMD
קניתי את ה-10 ואת ה-MINI
הלילה פעם ראשונה שהצלחתי לישון עד הבוקר עם המסכה והתעוררתי רק פעם אחת |
| n/a |
Posted - 04/24/2019 : 19:10:29
יניב שלום,
מניסיוני, סד מתאים למי שהלחץ המכסימלי לא עובר 6 וזה גם בתנאי שתעשה דיאטה ובעתיד לא תעלה במשקל.
אתה יודע מה הלחץ המכסימלי שלך? |
| dan bar-or |
Posted - 04/23/2019 : 07:25:35
שלום יניב,בעניין התקן דנטלי למניעת דום נשימה בשינה,הנושא מורכב, לצערי התחום הזה פרוץ בארץ ואני אסביר:ראשית התקן דנטלי למניעת דום נשימה בשינה יעיל לדרגות חומרה קלות עד בינוניות ומעבר לכך פחות יעיל. התקן דנטלי למעשה "מושך" כלפי חוץ את הלסת התחתונה ובכך גורם להקלה בהפסקות הנשימה.
להתקן עצמו קשה להתרגל (לעתים מכאיב מאד).
ויחד עם זאת לצערי כיום בישראל כל אחד יכול להחליט שהוא מוכר התקן דנטלי ולעתים אף במחיר לא מבוטל אשר יכול להגיע ל 6000/7000 ש"ח. ניתן להשיג גם התקנים זולים סביב ה 500/1000 ש"ח מכל מיני סוחרים למיניהם על ההתקנים האלה אני אפילו לא אכתוב כאן.
התקן דנטלי נכון להכין ולרכוש אך ורק אצל רופא שיניים מומחה בתחום.
מומלץ להכין התקן זמני ורק לאחר מכן (לאחר שהוכחה יעילותו) לרכוש התקן קבוע.
נתקלתי כבר בכאלה שחיפשו לעשות כסף קל וניצלו את תמימותם וחוסר האונים של הפונים אליהם והציגו את עצמם במצגי שווא כאלה ואחרים כרופאי שיניים ובסופו של דבר מכרו מוצרים יקרים מאד ולא יעילים. יש רופאי שיניים אמיתיים ורציניים (אתה יכול להתקשר אלי ואתן לך שמות) אשר עוסקים שנים רבות בתחום בהצלחה רבה, כמובן בדרגות חומרה קלות עד בינוניות. השיטה הבדוקה כיום להצלחה עם התקן כזה היא קודם כל הכנת התקן זמני אצל רופא השיניים והתנסות בו למשך שבועיים, לאחר מכן (לאחר שהמשתמש מדווח על הטבה במצב) בדיקת שינה עם ההתקן (ויש רופאי שיניים רציניים אשר מחזיקים ברשותם ציוד לבדיקת שינה ביתית). ורק אז הכנת ורכישת התקן קבוע. יחד עם זאת כאשר מדובר על התקנים דנטליים לרוב הם יגרמו להטבה בלבד ולא ימנעו את הפסקות הנשימה לגמרי. ולכן מקובל תמיד להמליץ להתנסות בסיפאפ ורק אם ממש לא הולך ללכת לכיוון של התקן דנטלי.
למכשיר cpap אמנם קשה להתרגל אבל יעילותו מוכחת באופן חד משמעי בכל דרגות החומרה. Cpap עובד כך שלמעשה מזרים אוויר בלחצים משתנים ממשתמש למשתמש ובכך מרחיב את בית הבליעה ומונע צניחה של בסיס הלשון ורקמות רכות. (מה שגורם למעשה לדום נשימה בשינה).
אני מציע לך להתנסות בכמה שיותר מכשירים ובכמה שיותר מסיכות טרם ההחלטה על רכישת מכשיר cpap.
קח בחשבון שלאחר הרכישה אתה למעשה "נתקע" עם המכשיר לכמה שנים עד שתוכל לקבל שוב החזר/השתתפות למכשיר חדש.
יניב, אל תתיאש, תתקשר אלי ואנסה לעזור לך. בינתיים שיהיה לך בהצלחה ונשמח אם תמשיך לעדכן. |
| yaniv |
Posted - 04/17/2019 : 11:14:24
אני כבר שלושה שבועות עם CPAP
ועדיין לא התרגלתי
החליפו לי מסכה ואני עכשיו עם נחירונים
אני חושב שזה עדיף לי במיוחד שיש חור יציאת אוויר במסכה ואני כבר לא סובל
מהאוויר החם
אין לי מעשיר לחות או צינור מחומם או כל דבר אחר שמחמם
החדר קר ולא מחומם
אני חושב (וזה נשמע הגיוני) שאני נושף את האוויר בחזרה לצינור ואז נושם אותו בחזרה
כי אין לו מאיפה לצאת ובגלל זה הוא חם |
| יצחק |
Posted - 04/03/2019 : 18:28:55
ל CPAP צריך להתרגל וזה לא קורה בן לילה.
דווקא התופעה שאתה מתאר של אוויר חם מוזרה לי קצת כי אנחנו בחורף (אני מניח שאתה לא משתמש במעשיר לחות מחומם במכשיר?).
אולי אתה מחמם יותר מידי את החדר ואז בגלל שהאוויר מוזרם בלחץ אתה מרגיש חום
תנסה להפחית חימום בחדר (או אם ה CPAP מחובר למעשיר לחות מחמם להפחית שם את החימום או אפילו לנסות בלעדיו).
בעיקרון שוב, לוקח זמן להתרגל ולא צריך להתייאש אחרי יום או יומיים
תהליך הסתגלות לוקח כמה שבועות
ואז אם אתה מסתגל אתה לא מרגיש את המכשיר ונהנה ממנו.
חשוב גם לנסות כמה מסיכות
לגבי סד דנטלי כמו שצויין פה הוא יכול להיות פיתרון לסובלים קל עד בינוני אבל בכל מקרה פחות יעיל מ CPAP ומהווה פיתרון רק למי שלא מסתגל. |
| yaniv |
Posted - 04/03/2019 : 10:36:18
quote:
Originally posted by רותי 1
אתה צריך להתנסות במספר מסיכות ולבדוק מה יותר נוח לך.אולי מסיכת נחירונים?
לי מסיכת p10 של רסמד מאד נוחה.
סד מתאים בעיקר לדום נשימה קל עד בינוני ולכאלה שאין להם בעיות בפרקי הלסת.
בכל מקרה, פחות יעל סיפאפ.
פניתי אליהם אתמול, מחכה שיחזרו אלי |
| n/a |
Posted - 04/02/2019 : 22:54:41
אתה צריך להתנסות במספר מסיכות ולבדוק מה יותר נוח לך.אולי מסיכת נחירונים?
לי מסיכת p10 של רסמד מאד נוחה.
סד מתאים בעיקר לדום נשימה קל עד בינוני ולכאלה שאין להם בעיות בפרקי הלסת.
בכל מקרה, פחות יעל סיפאפ. |
