| הודעות קודמות |
| אברהם2017 |
נכתב - 04/25/2018 : 11:33:38
שלום לכם, אני מטופל בעזרת התקן דנטאלי (יש לי דום נשימה בדרגה קשה 35 הפסקות בשעה)
יש שיפור משמעותי במצב השינה, אבל עדיין לא הצלחתי להגיע ליעילות מירבית.
עם ה- CPAP לא הסתדרתי , והסד הדנטאלי באופן משמעותי יותר נוח לי ואני יכול לישון איתו לילה שלם בלי שום בעיה (5-6 שעות)
בדוח מעבדת השינה היה רשום שההפסקות מתרחשות בעיקר בזמן שאני שוכב/ישן על הגב.
לא כל כך הסתדרתי עם פאוץ' וכדור טניס. (ברמת היישום)
מישהו מכיר אביזר טוב ונוח לשימוש, שימנע ממני לשכב על הגב בלילה? תודה!
לפני הטיפול בדום נשימה היו לי סחרחורות, מצב רוח ירוד וחוסר אנרגיה באופן כללי. אני עדיין מרגיש עייף, אבל המצב כבר הרבה יותר טוב אבל יש עוד מה לשפר.
|
| 4 תגובות אחרונות (החדשים ראשונים) |
| ירון |
Posted - 05/03/2018 : 14:57:54
תנסה תיק גב עם רצועות הדוקות ומשהו בתוכו. הפטנטים לא תמיד עובדים, הצורך לישון על הגב חזק מאוד.
|
| n/a |
Posted - 04/26/2018 : 13:05:04
אולי יעזור לך לישון בתנוחה שהיא בין שינה על הצד לשינה על הבטן.
אני משמשת במסיכה שחלקה סד דנטאלי. אולי תוכל להסתגל לסיפאפ בעזרת מסיכה זו (PAP TAP |
| n-avraham |
Posted - 04/26/2018 : 11:11:20
היות ושינה על הגב הינה פעולה בלתי נשלטת כשאתה ישן, אין לך ברירה ואתה צריך משהו פיסי שיפריע לך לעבור לתנוחה הזו.
איזשהו כדור או חפץ שלא נעים לעור הגב או כל אמצעי אחר שיגרום לך לחזור לשינה על הצד.
תנסה כל מיני חפצים מלבד כדור טניס.
אצלי אותו סיפור ואני מרגיש את צניחת החך כשאני ער ושוכב על הגב.
למען האמת יש לי מכשיר CPAP כבר מעל 5 שנים, ואני לא משתמש בו למעט חודש אחד בהתחלה.
|
| n/a |
Posted - 04/25/2018 : 20:38:38
אולי להצמיד את המיטה לקיר ולשים בינך לקיר כריות של ספה. |
