| הודעות קודמות |
| קראקי |
נכתב - 09/01/2017 : 11:59:29
היי וכל הכבוד על המידע בפורום.
אתחיל קצת לספר על עצמי.
בן 43 . כל החיים ישן ממש גרוע. מתעורר לפעמים כאלה הרביצו לי, כאבי ראש, עצבנות,
לא יכול לקום בבוקר וכו. כמובן שנוחר.
הלכתי למעבדת שינה דרך מכבי, נתנו לי ערכה ביתית. לצערי לא ממש הצלחתי להירדם בבדיקה
אצלי בבית. בכל אופן נקבע שאני נוחר 50 אחוז מהזמן ונכתב שאני צריך סד. אני יודע שהבעיה שלי מאוד חמורה, וסד זה לא ממש יכול לעזור, וגם מבחינתי לא ארצה את זה בתוך הפה שלי.
עזבתי את העניין לעוד שנתיים. (ויש לי בנוסף לחץ דם גבוה, ואני מבין שאיכות השינה מאוד משפיעה )
כמו הרבה אנשים שרכשו CPAP ולא הסתדרו, גם חבר טוב שלי רכש S9 RESMED ESCAPE.
לפני כמה ימים סוף סוף אספתי את עצמי ולקחתי לו את המכשיר שהוא ממש כמו חדש.
ישבתי קצת לקרוא ולחקור על כל הנושא ואין ספק שממש הגעתי לכל האפשרויות היתרונות והחסרונות של המכשיר. וכמובן השתמשתי בו.
בכל אופן, לאחר שימוש של יומיים, אין ספק שסוף סוף לאחר שנים, לא קמתי עם כאב ראש!
יש לי כמה שאלות:
אני מבין שאמורים לכייל אותו לפי בדיקת מעבדת שינה, אבל כמובן שהמעבדה לא המליצה לי על CPAP בכלל. וכמו שקראתי, מכבי ממליצה על מכשירים CPAP מאוד ישנים ולא ממש טובים.
1. אני מנסה לכייל אותו בעצמי. מנסה לבדוק לאיזה לחץ להגיע שהגרון שלי לא יתייבש מידי. (לחץ גבוה מידי ) אבל גם שיפתור את העניין של דום הנשימה. גיליתי שבלחץ בין 6-7-8 אין בעיה של יובש. הבעיה היחידה היא שבמכשיר הזה אמנם יש רישום בכרטיס SD . אבל הוא לא רושם כלום חוץ מכמות שעות שינה. אין לו אינדיקציה לכמות דום הנשימה שיש לי (ואיזה סוג ) לכן אני לא יכול לכייל אותו לפי משהוא מדעי אלא לפי "הרגשה כללית". האם יש עוד דרך שאוכל לדעת ולכייל אותו?
2. האם האינדיקציה לאף וגרון יבשים זאת אינדיקציה נכונה ללחץ גבוה מידי? האם המעבה אדים ישפר את ההרגשה הזאת? (אפשרי לקנות אותו בנפרד מהחברה)
3. האם משחק/ניסוי בלחצים מסוכן?
4. בכל זאת אני מוצא את עצמי מתעורר בלילה. לא ברור למה, ואני לא מתעורר בכלל כאב כלשהוא או מחנק (חוץ מכמה פעמים כשהגרון יבש מאוד, ואז סידרתי את הלחץ). יש סיבה מיוחדת להתעוררות חוץ מתהליך התרגלות למכשיר?
אשמח לקצת תובנות. המון תודה :-) |
| 3 תגובות אחרונות (החדשים ראשונים) |
| יצחק |
Posted - 09/04/2017 : 22:17:47
שלום קראקי
כדאי לך להעזר במישהו לתהליך ההסתגלות
בתהליך זה צריך לבצע כמה דברים חשובים:
1. לאתר את המסיכה הנוחה לך ביותר אישית ויש המון דגמים וכדאי לנסות כמה שיותר מסיכות
2. לכייל את המכשיר ולהוריד נתונים באופן שוטף ולנתחם ובהתאם לבצע התאמות בכיול
3. להחליט על שימוש או לא במעשיר לחות
4. לפתור בעיות שוטפות
קשה מאד עד בלתי אפשרי לבצע זאת לבד
אחת מהשתיים או שתיגש למעבדת השינה ותבקש סיוע מהמעבדה או מסוכן CPAP שעובד איתה, או שתיגש ליועץ CPAP כמו דן בר אור שיעזור לך |
| avis |
Posted - 09/04/2017 : 13:25:12
ראשית עלי לשבח את התושיה שלך, כל הכבוד.
כל יום שאתה לא ישן טוב זה בזבוז של החיים, אני מציע שלא תמתין ותגש ישר לדן בר אור שידריך ויעזור לך. חבל על הזמן.
אנחנו יכולים לכתוב לך הרבה. למשל שקיים מעשיר לחות למכשיר S9 שעוזר ליובש בפה, אך לא עוזר אם ישנים בפה פתוח. שכרטיס הזכרון המקורי של המכשיר אמור לרשום את כל מדדי השינה ופעולות המכשיר, לדעתי התובנות חשובות לשלב יותר מאוחר אחרי שתישן טוב.
בהצלחה |
| avis |
Posted - 09/03/2017 : 15:00:16
אנחנו יכולים לכתוב לך הרבה, אבל חבל לך על הזמן, כל לילה שאתה לא ישן טוב זה בזבוז חיים.
גש לדן בר אור שיעזור לך בכוון הדרכה והכל. תובנות ודוקטוראט תעשה אחרי כן.
חייב לשבח אותך על התושיה כל הכבוד לך. |
|
|
