| הודעות קודמות |
| אברהם2017 |
נכתב - 05/18/2017 : 21:28:08
אתן קצת רקע מקדים.
גיל: 28, משקל: 73, BMI=25
השנה גיליתי ממש במקרה שיש לי דום נשימה בדרגת חומרה קשה , ושהשינה שלי ממש לא איכותית. רופאת שיניים זיהתה לי את זה ע"י התבוננות על הציפורניים שלי.
תופעה שנקראית קלאבינג
https://en.wikipedia.org/wiki/Nail_clubbing
לאחר מכן נגשתי לבדיקה במעבדת שינה ועשיתי בדיקה ביתית.
התוצאות:דום נשימה בדרגה קשה AHI=35 במהלך הבדיקה
נרשמו 77ירידות ברמת ריווי החמצן בדם מרמה בסיסית של % 97עד למינימום
של % ,85במשך % 0.4מהלילה נשמעה נחירה
עם הCPAP לא ממש הצלחתי להסתדר, והרגשתי שאני לא מסוגל לישון איתו. (נתתי לו צ'אנס בערך כ- 10 ימים)
החלטתי שהמצב לא יכול להמשך כך ואני חייב פתרון כלשהו, החלטתי שאני הולך על הפתרון של ההתקן הדנטאלי.
היום קבלתי אותו.
המצב המצב כיום: (אני מנסה לדרג מסולם של 1-10 את המשתנים השונים)
איכות שינה: 4
רמת אנרגיה: 4
דיכאון: 5
בהמשך אני אעלה תמונות, ואשתדל לעדכן בפוסט על איכות השינה, על ההשפעה של השינה על הדיכאון, ועל המצב האנרגטי בכלל. על תהליך ההסתגלות ועל ההתפתחויות השונות.
שיהיה לכולם לילה טוב (: |
| 20 תגובות אחרונות (החדשים ראשונים) |
| יצחק |
Posted - 07/10/2018 : 19:01:51
34 הפסקות נשימה בשעה זה כבר כמעט קשה (קשה בדר"כ נחשב מ- 35 לשעה)
אבל קביעת רמת החומרה קשורה גם לירידה בריווי החמצן בדם.
יש מאמרים רפואיים ביחס להתקן דנטלי שהוא אכן יעיל בהפסקות נשימה בשינה.
יעיל אבל פחות מה CPAP
אני חושב שאת צודקת שלא הגיוני שהוא עולה כמעט כמו CPAP שכן מדובר בהתקן הרבה יותר פשוט
עדיין למי שלא מצליח להסתגל ל CPAP או רוצה להשתמש במשהו אחר לנסיעות
אני בהחלט יכול להמליץ עליו. |
| יצחק |
Posted - 07/10/2018 : 19:01:46
34 הפסקות נשימה בשעה זה כבר כמעט קשה (קשה בדר"כ נחשב מ- 35 לשעה)
אבל קביעת רמת החומרה קשורה גם לירידה בריווי החמצן בדם.
יש מאמרים רפואיים ביחס להתקן דנטלי שהוא אכן יעיל בהפסקות נשימה בשינה.
יעיל אבל פחות מה CPAP
אני חושב שאת צודקת שלא הגיוני שהוא עולה כמעט כמו CPAP שכן מדובר בהתקן הרבה יותר פשוט
עדיין למי שלא מצליח להסתגל ל CPAP או רוצה להשתמש במשהו אחר לנסיעות
אני בהחלט יכול להמליץ עליו. |
| חני של רמי |
Posted - 07/10/2018 : 16:16:51
הי יצק,קראתי את זה במאמר באינטרנט. אישית ניסיתי ולא צלח. בכל מקרה אין שום הצדקה שהתקן כזה יעלה כמו מכשיר סיפאפ, איפה הפרופורציה? גם אי אפשר לפרוק נתונים מההתקן. אין פידבק.
בכל מקרה כמובן שאם הוא פותר לך את הטיפול בנסיעות לחו"ל אז בשבילך הוא מתאים 100%
אגב - רמה של 34 נחשב קלה עד בינונית? |
| יצחק |
Posted - 07/08/2018 : 21:51:36
לפי מה את קובעת את זה חני?
ממחקרים רפואיים הוכח שסד דנטלי יעיל לטיפול בהפסקות נשימה בשינה ברמה קלה עד בינונית.
הוא פחות יעיל מ CPAP זה נכון אבל הוא עדיין יכול להיות יעיל.
אני אישית עשיתי בדיקות שינה עם סד דנטלי והוא הוריד לי את הפסקות הנשימה מרמה של 34 לשעה לרמה של 7.
זה אמנם פחות טוב מ CPAP אבל עדיין טוב מאד.
אני משתמש בסד דנטלי בנסיעות לחו"ל ומרוצה מאד.
אגב חברות ביטוח רפואי מממנות רכישת סד דנטלי
|
| חני של רמי |
Posted - 07/07/2018 : 11:03:12
הי מרמיטה. סד דנטלי עולה כמו מכשיר סיפאפ. רופאי השיניים הם חמדנים וכל סיבה טובה למסיבה. ניסיתי את הסד והחזרתי אותו מיד. קראתי פעם שכל הפטנטים לדום נשימה בשינה שאינם סיפאפ כל מטרתם היא לגרום לנו להתעורר, מה שהמוח שלנו עושה ממילא כל אימת שיש הפסקת נשימה.
בקיצור הסד הדנטלי הוא צעצוע יקר ולא אפקטיבי ותו לא. |
| אברהם2017 |
Posted - 07/05/2018 : 12:09:25
לפרטים נוספים את מוזמנת לפנות לד"ר שעשתה לי אותו.
תפני אליי בפרטי בבקשה. |
| מרמיטה |
Posted - 06/28/2018 : 12:03:49
אברהם, או כל חבר/ה אחר/ת אתה יכול לומר לנו, כמה עולה התענוג של בניית סד דנטלי כזה?
והיכן עשית?
ו |
| אברהם2017 |
Posted - 07/02/2017 : 22:06:30
והנה תמונות:
http://imgur.com/cxGP4nf
http://imgur.com/a/cswZW
ההתקן מורכב משני חלקים, חלק תחתון (עם הכנפיים) וחלק עליון
נוח, קטן וקומפקטי.
|
| יצחק |
Posted - 06/18/2017 : 18:51:49
יופי אברהם
נראה שאתה בדרך הנכונה!!! |
| אברהם2017 |
Posted - 06/18/2017 : 18:25:07
עדכון של חודש:
מרגיש שיפור, וכל מיני ניואנסים קטנים והרגשה כללית טובה יותר.
מסמרטוט וזומבי חי/מת, מתחילה לחזור תחושה של חיות וחיוניות.
זה מה שרשמתי לפני חודש
אני מנסה לדרג מסולם של 1-10 את המשתנים השונים)
איכות שינה: 4
רמת אנרגיה: 4
דיכאון: 5
היום: 18/6/2018
איכות שינה: 6
רמת אנרגיה: 6
דיכאון: 4
|
| אברהם2017 |
Posted - 06/10/2017 : 15:42:14
עדכון של כ-3 שבועות... כל יום ההרגשה משתפרת ולאט לאט אני מתחיל לישון טוב יותר.
עדיין המצב לא אידאלי אבל כבר משמעותית יותר טוב מלפני התחלת הטיפול.
הסתגלתי אל הסד הדנטאלי ממש מהר - תוך שבוע -/+ והוא כמעט ולא מציק לי בפה.
בעוד חודש-חודשיים אני מאמין שאעשה מעבדת שינה חוזרת. |
| אברהם2017 |
Posted - 05/25/2017 : 16:55:22
תודה.
אני אשתדל לעדכן בהמשך... |
| avis |
Posted - 05/25/2017 : 13:51:52
הסד יעיל בלחצים עד 6 ויפתר את הבעיה, השאלה היחידה אם מתרגלים לסד ואין כאבים בלסת. שווא את המאמץ,
בהצלחה |
| אברהם2017 |
Posted - 05/23/2017 : 23:16:23
רק הזמן יגיד...
אשתדל לעדכן. |
| avis |
Posted - 05/23/2017 : 21:43:35
אם כך, בטוח שהסד יעזור לך כי הוא טוב ללחצים נמוכים כאלו.
בהצלחה |
| אברהם2017 |
Posted - 05/21/2017 : 15:54:53
לגבי הלחצים של-CPAP מהסיכום האחרון של המעבדת שינה רשום לי לחץ מקסימאלי 6, לחץ ממוצע 5. |
| avis |
Posted - 05/21/2017 : 15:14:15
אברהם, מה היו תוצאות הלחץ המכסימלי בcpap שהראו במעבדת השינה? |
| avis |
Posted - 05/21/2017 : 15:12:24
אברהם,
מה היה הלחץ המכסימלי שהראו התוצאות במעבדת השינה מה הלחץ המכסימלי ב |
| אברהם2017 |
Posted - 05/21/2017 : 15:00:00
עדכון, יום שלישי לשימוש בהתקן מיום ליום אני מסתגל יותר ויותר להתקן הדנטאלי.
אני עושה מעקב אחר השינה, ומקליט אותה עם אפליקציה שנקראית "SNORECLOCK".
עדיין אני קצת עייף אבל כבר יכול להעיד שהמצב השתפר.
הרופאה שלי אמרה שלהערכתה לוקח כחודש וחצי עד שמתקבל אופטימום מההתקן. |
| יצחק |
Posted - 05/19/2017 : 18:24:31
היי אברהם
ההתקן הדנטאלי יכול גם הוא לעזור בהתמודדות עם הפסקות הנשימה בשינה
גם לי יש התקן דנטאלי ואני משתמש בו בנסיעות במקום ה CPAP
יעילותו פחותה משל ה CPAP
אבל כמו שאתה כותב בצדק רב הוא עדיף בהרבה על אי טיפול בכלל |
