פורום פורטן ישראל - מניעת שינה על הגב - צריך את עזרתכם
פורום פורטן ישראל
פורום פורטן ישראל
דף הבית | פרופיל | הרשמה | נושאים פעילים | חברים | חיפוש | שאלות ותשובות
שם משתמש:
סיסמא:
שמור סיסמא
 כל הפורומים
 רפואה
 פורום משתמשי מכשירי CPAP
 מניעת שינה על הגב - צריך את עזרתכם
 נושא חדש  תגובה לנושא
 הדפסה
מחבר נושא קודם נושא נושא הבא  

אברהם2017
חבר חדש

77 הודעות

נכתב ב - 04/25/2018 :  11:33:38  Show Profile  תגובה עם ציטוט
שלום לכם, אני מטופל בעזרת התקן דנטאלי (יש לי דום נשימה בדרגה קשה 35 הפסקות בשעה)
יש שיפור משמעותי במצב השינה, אבל עדיין לא הצלחתי להגיע ליעילות מירבית.
עם ה- CPAP לא הסתדרתי , והסד הדנטאלי באופן משמעותי יותר נוח לי ואני יכול לישון איתו לילה שלם בלי שום בעיה (5-6 שעות)
בדוח מעבדת השינה היה רשום שההפסקות מתרחשות בעיקר בזמן שאני שוכב/ישן על הגב.
לא כל כך הסתדרתי עם פאוץ' וכדור טניס. (ברמת היישום)
מישהו מכיר אביזר טוב ונוח לשימוש, שימנע ממני לשכב על הגב בלילה? תודה!
לפני הטיפול בדום נשימה היו לי סחרחורות, מצב רוח ירוד וחוסר אנרגיה באופן כללי. אני עדיין מרגיש עייף, אבל המצב כבר הרבה יותר טוב אבל יש עוד מה לשפר.

רותי 1
חבר פחות חדש

191 הודעות

נכתב ב - 04/25/2018 :  20:38:38  Show Profile  Reply with Quote
אולי להצמיד את המיטה לקיר ולשים בינך לקיר כריות של ספה.
למעלה

n-avraham
חבר פחות חדש

233 הודעות

נכתב ב - 04/26/2018 :  11:11:20  Show Profile  Reply with Quote
היות ושינה על הגב הינה פעולה בלתי נשלטת כשאתה ישן, אין לך ברירה ואתה צריך משהו פיסי שיפריע לך לעבור לתנוחה הזו.
איזשהו כדור או חפץ שלא נעים לעור הגב או כל אמצעי אחר שיגרום לך לחזור לשינה על הצד.
תנסה כל מיני חפצים מלבד כדור טניס.
אצלי אותו סיפור ואני מרגיש את צניחת החך כשאני ער ושוכב על הגב.
למען האמת יש לי מכשיר CPAP כבר מעל 5 שנים, ואני לא משתמש בו למעט חודש אחד בהתחלה.


נערך על ידי - n-avraham בתאריך 04/26/2018 11:14:32
למעלה

רותי 1
חבר פחות חדש

191 הודעות

נכתב ב - 04/26/2018 :  13:05:04  Show Profile  Reply with Quote
אולי יעזור לך לישון בתנוחה שהיא בין שינה על הצד לשינה על הבטן.
אני משמשת במסיכה שחלקה סד דנטאלי. אולי תוכל להסתגל לסיפאפ בעזרת מסיכה זו (PAP TAP
למעלה

ירון
חבר חדש

92 הודעות

נכתב ב - 05/03/2018 :  14:57:54  Show Profile  Reply with Quote
תנסה תיק גב עם רצועות הדוקות ומשהו בתוכו. הפטנטים לא תמיד עובדים, הצורך לישון על הגב חזק מאוד.
למעלה
  נושא קודם נושא נושא הבא  
 נושא חדש  תגובה לנושא
 הדפסה
קפיצה אל:
פורום פורטן ישראל בחזרה למעלה
הדף נוצר ב 0.05 שניות.